Awas, Jus Wortel Bisa Tak Menyehatkan!

Anda sangat menggemari jus wortel sebagai minuman kesehatan? Hati-hati bukannya menyehatkan, ini malah membahayakan kesehatan jika terlalu berlebihan mengkonsumsinya. Seperti dikutip dari geniusbeauty, menurut dokter terlalu sering mengkonsumsi jus wortel bisa menimbulkan keracunan makanan.

Selain itu, makanan sehat ini ternyata juga tidak boleh dikonsumsi oleh mereka yang menderita penyakit kronis tertentu. Misalnya penderita diabetes dilarang minum lebih dari satu gelas dalam seminggu karena wortel mengandung banyak gula.

Penderita gangguan pankreas juga dilarang mengkonsumsi sayuran berwarna orange ini.

Jika ini dikonsumsi terlalu sering Anda akan merasakan tidak enak badan, sakit kepala disertai rasa lemah seringkali mendera. Dalam beberapa kasus, ini juga menyebabkan perasaan mual dan muntah.

Tak hanya bagi kesehatan, mengkonsumsi jus wortel terlalu banyak juga akan membuat perubahan warna kulit karena kandungan betakarotennya yang terlalu tinggi.

Karenanya minum jus wortel dianjurkan tidak lebih dari 2-3 kali dalam seminggu.

Share on :

Tweet